• Главная→
• Полезняшки→
• Миксер→
• Единоборства для детей и подростков

Любой вменяемый родитель желает, чтобы его ребёнок вырос здоровым, крепким, эмоционально и физически развитым, самостоятельным, умел справляться с трудностями. А этому в немалой степени способствует приобщение к спорту. Особенно если это мальчишка.

Однако любая авторитарность, чрезмерная настойчивость со стороны родителей не приведут ни к чему хорошему, а лишь вызовут отторжение, негативизм и повышенную утомляемость. Очень важно уметь услышать своего ребёнка и в соответствии с его желаниями и способностями выбрать тот вид единоборств, к которому он больше всего расположен:

• дзюдо;
• самбо;
• бокс;
• гимнастика;
• ММА;
• самооборона;
• джиуджитсу;
• грэпплинг;
• каратэ;
• тхэквондо;
• вольная борьба;
• греко-римская борьба;
• плавание;
• футбол;
• групповой фитнес.

А записать своего ребёнка в клуб единоборств вы можете здесь: https://lionclub.by.

Чем хороши занятия единоборствами для детей и подростков

Педагоги убеждены, что правонарушения среди подростков происходят из-за безделья и избытка свободного времени. Поэтому ребёнок в обязательном порядке должен чем-либо заниматься, помимо посещения общеобразовательной школы и выполнения домашних заданий. Весь день подрастающего человека должен быть насыщен и расписан буквально по минутам.

Если родители солидарно с ребёнком выбирают спорт, то этим достигается сразу несколько целей.

• Занятия спортом учат самодисциплине, трудолюбию, вырабатывают умение ставить перед собой цели и достигать их путём упорных систематических занятий.
• Необходимость систематически трудиться над поставленными задачами не даёт возможности прожигать время и нарушать режим (дегустировать вейпы, пить пивко по подъездам и т. п.).
• Спорт способствует качественному формированию костно-мышечной системы.
• Занятия спортом дают навыки, которые могут в любой момент пригодиться в повседневной жизни, и даже когда ребёнок или подросток станет взрослым.

К примеру, поскользнувшись на льду или споткнувшись, натренированный человек автоматически сгруппируется, существенно уменьшив последствия падения и риски травмирования.

Спортивные навыки совершенствуют физическую форму, что в неожиданной критической ситуации поможет защитить себя, свою девушку, родных и близких.

Гимнастика

В Древней Греции идеальным способом физического совершенствования были естественные движения (прыжки, бег, метания, борьба, кулачный бой). Предполагалось, что каждый человек должен быть искусным воином в военный период и эффективным земледельцем в мирное время. Греки стремились развить физическую и душевную силу, формирование максимальной мышечной массы не было самоцелью, гимнастические упражнения были разнообразными и способствовали развитию различных групп мышц.

Плавание

Рисунки, обнаруженные при археологических раскопках, указывают на то, что люди в Древнем Египте, Ассирии, Финикии и других странах древнего мира умели плавать за несколько тысячелетий до нашей эры, а известные им способы плавания напоминали современные стили кроль, брасс. В те времена плавание носило прикладной характер — плавать приходилось при рыбной ловле, охоте на водоплавающую дичь, подводном промысле, в военном деле. В Древней Греции плавание стало использоваться как неоценимое средство комплексного физического воспитания.

Самооборона

В первую очередь, самооборона — это контрмера, направленная на защиту здоровья и благополучия от вреда, причиняемого злоумышленником. Физическая самооборона заключается в применении физической силы для противодействия непосредственной угрозе насилия. Самооборона — защита самого себя собственными силами и средствами от преступных посягательств. Когда злоумышленник нападает на вас, ваших близких, друзей или ваш дом, его необходимо остановить. Как это сделать правильно и не попасть под уголовную статью — этому обучают на специальных курсах. Ведь даже в нашей спокойной стране никто не застрахован от уличной драки или случайной встречи с грабителем.

Обеспечьте ребёнку эффективное физическое развитие — запишите его на занятия единоборствами для детей и подростков!